Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
Tiết kiệm 75.400 ₫
Chi tiết sản phẩm
Giới thiệu — Thon Mảnh Cùng Slimbody (Bìa Cứng)
Không chỉ là một cuốn sách hướng dẫn tập luyện, 'Thon Mảnh Cùng Slimbody' là người bạn đồng hành trên hành trình thay đổi vóc dáng dành riêng cho phái nữ. Tác giả Lê Huyền Trang đã đúc kết 5 năm kinh nghiệm giảng dạy phương pháp Slimbody giúp hàng triệu phụ nữ Việt lột xác, mang đến một giáo trình hoàn chỉnh từ bài tập đến dinh dưỡng, phù hợp cho cả người bận rộn. Điều đặc biệt, cuốn sách không chỉ dạy bạn cách có thân hình thon gọn mà còn truyền cảm hứng yêu thương và trân trọng bản thân.
Sách này dành cho ai?
- •Phụ nữ mới bắt đầu tập gym và muốn có vóc dáng thon mảnh, không cơ bắp
- •Dân văn phòng, mẹ bỉm sữa cần phương pháp tập linh hoạt tại nhà
- •Bất kỳ ai muốn thay đổi ngoại hình và tìm lại sự tự tin
3 điểm nhấn đặc biệt
- 1.Phương pháp Slimbody độc quyền giúp đốt mỡ, săn chắc mà không tạo cơ bắp to
- 2.Hệ thống bài tập chuyên nghiệp kết hợp thực đơn đơn giản, dễ thực hiện tại nhà
- 3.Câu chuyện truyền cảm hứng từ tác giả và các học viên thành công
“Việc xây dựng ngoại hình theo một chiều hướng tích cực chắc chắn sẽ mang tới rất nhiều niềm vui và sự đổi thay cho cuộc đời bạn.”
Đánh giá từ Chợ Sách
Là biên tập viên của Chợ Sách, tôi thực sự ấn tượng với cách cuốn sách kết hợp giữa kiến thức khoa học và sự động viên tinh thần. 'Thon Mảnh Cùng Slimbody' không chỉ là cẩm nang tập luyện mà còn là lời nhắn nhủ về việc yêu thương bản thân. Đây chắc chắn là món quà tuyệt vời cho những ai đang tìm kiếm sự thay đổi tích cực.
Mô tả từ nhà xuất bản
Thon Mảnh Cùng Slimbody
“Thon mảnh cùng Slimbody” có thể xem là cuốn sách chứa đựng tất cả những gì cần thiết dành cho người-mới-tập-Gym và có mục tiêu hướng tới vóc dáng Slimbody thon mảnh, không vâm đô. Phương pháp tập Slimbody được miêu tả trong cuốn sách đã thành công giúp cho hàng triệu phụ nữ Việt hoàn toàn lột xác.
Sau 5 năm không chỉ tập luyện mà còn truyền bá và giảng dạy về phương pháp SLIMBODY cho vô số học viên, Huyền Trang quyết định sẽ mang toàn bộ kiến thức và kinh nghiệm mà cô có được đúc kết trong một cuốn sách. Đó chính là lý do mà THON MẢNH CÙNG SLIMBODY ra đời, cuốn sách được ví như một cuốn giáo trình hoàn thiện dành cho người-mới-tập-gym và đang có khát khao xây dựng hình thể “slim thon mảnh” không vâm đô.
Bạn sẽ không thể tìm thấy ở bất cứ đâu khác nguồn kiến thức đầy đủ và chi tiết đến như thế về SLIMBODY. Bạn cũng sẽ được cung cấp một hệ thống bài tập chuyên nghiệp đi kèm một thực đơn đơn giản mà hiệu quả để tự tập tại nhà – một trong những ưu điểm của SLIMBODY nằm ở sự linh hoạt trong cách tập, điều khiến phương pháp này trở nên rất phù hợp với phụ nữ công sở và các mẹ bỉm sữa bận rộn. Bạn cũng sẽ được truyền cảm hứng bởi câu chuyện của Huyền Trang và của rất nhiều người phụ nữ khác ở đủ mọi lứa tuổi, ngành nghề và hoàn cảnh đã trải nghiệm và thành công với SLIMBODY… Tất cả những điều trên đây gói gọn trong một cuốn sách dày hơn 300 trang đang chờ đợi được bạn rinh về nhà và khám phá.
Trên hết, điều quan trọng bậc nhất mà tác giả mong muốn mang tới cho độc giả không chỉ là kiến thức và phương thức để đạt tới một hình thể khỏe đẹp; mà còn là lời cổ vũ và động viên bạn không ngừng quan tâm, chăm sóc và trân trọng giá trị của bản thân mình. Việc xây dựng ngoại hình theo một chiều hướng tích cực chắc chắn sẽ mang tới rất nhiều niềm vui và sự đổi thay cho cuộc đời bạn, hãy cùng trải nghiệm nhé!
Mua sách online tại Bookbuy.vn và nhận nhiều ưu đãi.
Câu hỏi thường gặp
Q: Sách phù hợp với người chưa từng tập gym không?
A: Hoàn toàn phù hợp. Cuốn sách được thiết kế dành riêng cho người mới bắt đầu, hướng dẫn từ những bước cơ bản nhất.
Q: Tôi có cần dụng cụ tập luyện đắt tiền không?
A: Không cần. Phương pháp Slimbody chú trọng sự linh hoạt, bạn có thể tập tại nhà với các bài tập tạ tay nhẹ hoặc thậm chí không cần dụng cụ.
Q: Thực đơn trong sách có khó thực hiện không?
A: Thực đơn được thiết kế đơn giản, dễ nấu và sử dụng nguyên liệu dễ tìm, phù hợp với phụ nữ bận rộn.
Giá bìa: 500.500 ₫
425.100 ₫
Đánh giá sản phẩm
Sách cùng tác giả Lê Huyền Trang
Xem tất cả →
-16%Cổ Tích Kể Mới - Con Mèo Đi Giày Cao Gót
142.500 ₫
Sách Vở Bài Tập Toán Nâng Cao 1 - Tập 1 (Tái Bản 2023)
40.000 ₫
Sách Giúp Em Giỏi Toán Lớp 1 (Biên Soạn Theo Chương Trình Giáo Dục Ph�
51.500 ₫
Sách Con Mèo Đi Giày Cao Gót - Cổ Tích Kể Mới
142.500 ₫
-4%CHÍNH SÁCH ĐỐI NGOẠI MỸ DƯỚI THỜI CHÍNH QUYỀN JOE BIDEN VÀ NHỮNG TÁC ĐỘNG TỚI QUAN HỆ QUỐC TẾ - Lê Công Tiến, Trần Huyền Trang - Nhà xuất bản Chính Trị Quốc Gia Sự Thật.
318.000 ₫
-15%Tranh Truyện Lịch Sử Việt Nam - Thiền Sư Huyền Quang (Tái Bản 2023)
17.000 ₫
Sách cùng thể loại
Xem tất cả →
-16%Giảm Cân Nửa Thân Dưới - Để Chân Gọn Eo Thon
Hasumi Kanon
87.100 ₫
102.700 ₫
-16%Giảm Cân An Toàn Cùng Thực Đơn Keto
Liz Williams
164.450 ₫
193.700 ₫
-16%Khỏe Đẹp Từ Gốc
TS Nguyễn Thu Hương
551.200 ₫
648.700 ₫
-16%Tinh Hoa Đông Y - Tuyệt Đỉnh Dưỡng Nhan Cho Phái Đẹp
Khi Trung Dược ca gặp gỡ Thang tỷ
273.650 ₫
322.400 ₫
-16%Yoga Cười - Những Bài Tập Cười Hàng Ngày Để Có Sức Khỏe Và Hạnh Phúc Dài Lâu
Kiều Anh Tú
120.250 ₫
141.700 ₫
-16%Đẹp Và Chân Thực
Sali Hughes
170.950 ₫
201.500 ₫
-16%Ăn Chay Healthy Không Lo Thiếu Chất - 7 Ngày Ăn Xanh Nâng Cao Sức Khỏe, Dồi Dào Năng Lượng
Emma Phạm
197.600 ₫
232.700 ₫
-16%4 Tuần Độ Lại Body
Lê Hằng
164.450 ₫
193.700 ₫
-16%Vận Động Đúng Cách Cơ Thể Không Mệt Mỏi
Akemi Kinomura
153.400 ₫
180.700 ₫
-16%Để Số Đo Không Là Nỗi Lo - Tại Sao Ăn Ít Mà Vẫn Mập?
Đông Đồng
105.950 ₫
124.800 ₫
-16%Dưỡng Da Tối Giản
Thư Đỗ
101.400 ₫
119.600 ₫
-16%Chống Đường Hóa - Đường Tắt Để Chống Lão Hóa
Lâm Phong
141.050 ₫
166.400 ₫
