Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.

Tuyệt Chiêu Giữ Ấm, Trục Hàn - Bí Quyết Để Trẻ Lâu Và Trường Thọ

Name: Tuyệt Chiêu Giữ Ấm, Trục Hàn - Bí Quyết Để Trẻ Lâu Và Trường Thọ
Brand: NXB Phụ Nữ Việt Nam
Price: 1315 VND
Availability: InStock

Tác giả: Đông Đồng

NXB: NXB Phụ Nữ Việt Nam

131.500 ₫155.000 ₫-16%

Tiết kiệm 23.500 ₫

Chi tiết sản phẩm

Nhà xuất bảnNXB Phụ Nữ Việt Nam

Năm xuất bản2026

Ngôn ngữvi

Số trang340 trang

Kích thước13.5 × 20.5 × 1.7 cm

Trọng lượng (Gr)760g

ISBN-138935095635146

Giới thiệu — Tuyệt Chiêu Giữ Ấm, Trục Hàn - Bí Quyết Để Trẻ Lâu Và Trường Thọ

Không chỉ là một cuốn sách y học thông thường, 'Tuyệt Chiêu Giữ Ấm, Trục Hàn' mang đến lịch dưỡng sinh 24 giờ chi tiết, biến những nguyên lý Đông y thành thói quen hàng ngày. Với cách tiếp cận thực tế, cuốn sách giúp chị em phụ nữ hiểu rõ tầm quan trọng của việc giữ ấm và trục hàn, từ đó nuôi dưỡng dương khí, giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp một cách tự nhiên.

Sách này dành cho ai?

•Phụ nữ muốn cải thiện sức khỏe và sắc đẹp từ bên trong
•Người quan tâm đến dưỡng sinh Đông y và lối sống lành mạnh
•Những ai thường xuyên mệt mỏi, lạnh tay chân, muốn tăng cường sinh lực

3 điểm nhấn đặc biệt

1.Cách nhận biết và loại bỏ hàn khí trong cơ thể
2.Lịch dưỡng sinh 24 giờ: từ uống nước, ăn uống đến nghỉ ngơi đều có thời điểm vàng
3.Bí quyết giữ ấm cơ thể để trẻ lâu và trường thọ

“Chỉ khi giữ cho dương khí đủ đầy, con người mới có thể khỏe mạnh, trẻ trung, tràn đầy sức sống và tránh được những tổn thương âm thầm diễn tiến trong nhiều năm.”

Đánh giá từ Chợ Sách

Cuốn sách này thực sự là một cẩm nang quý giá cho phái nữ. Chợ Sách đặc biệt ấn tượng với cách tác giả lồng ghép kiến thức Đông y vào từng hoạt động nhỏ nhặt trong ngày, giúp người đọc dễ dàng áp dụng. Đây không chỉ là sách để đọc, mà là người bạn đồng hành trên hành trình chăm sóc sức khỏe toàn diện.

Mô tả từ nhà xuất bản

Tuyệt Chiêu Giữ Ấm, Trục Hàn - Bí Quyết Để Trẻ Lâu Và Trường Thọ

Sự ấm áp chính là nền tảng và tiền đề cho sức khỏe cũng như vẻ đẹp của phụ nữ. Dựa trên đặc điểm thể chất dễ nhiễm hàn của phụ nữ, chuyên gia dưỡng sinh thân - tâm Đông Đồng đã đặc biệt biên soạn và lần đầu tiên chia sẻ về lịch dưỡng sinh 24 giờ giúp phụ nữ ấm áp, đưa phương pháp dưỡng ấm trong Đông y áp dụng vào từng chi tiết sinh hoạt trong 24 giờ mỗi ngày. Cuốn sách này được xem như cuốn cẩm nang không thể thiếu dành cho nữ giới. Cuốn sách không đơn thuần liệt kê các nguyên tắc lý thuyết, mà còn biến dưỡng sinh thành một phần tự nhiên của lối sống sinh hoạt hằng ngày. Từng thói quen nhỏ như uống nước, ăn uống, vệ sinh cá nhân, thời gian nghỉ ngơi – đều có thể là yếu tố làm hao tổn hoặc nuôi dưỡng dương khí. Thông điệp xuyên suốt cuốn sách: Chỉ khi giữ cho dương khí đủ đầy, con người mới có thể khỏe mạnh, trẻ trung, tràn đầy sức sống và tránh được những tổn thương âm thầm diễn tiến trong nhiều năm.

Mua sách online tại Bookbuy.vn và nhận nhiều ưu đãi.

Câu hỏi thường gặp

Q: Sách có phù hợp với người mới bắt đầu tìm hiểu về Đông y không?

A: Hoàn toàn phù hợp. Sách viết dễ hiểu, không quá chuyên sâu, tập trung vào các thói quen hàng ngày ai cũng có thể làm theo.

Q: Nội dung có thiên về nữ giới không? Nam giới đọc có ích không?

A: Sách chủ yếu dành cho phụ nữ vì đặc điểm thể chất dễ nhiễm hàn, nhưng các nguyên lý giữ ấm và trục hàn vẫn áp dụng được cho cả nam giới.

Q: Cuốn sách này có khác gì so với các sách dưỡng sinh khác?

A: Điểm đặc biệt là lịch dưỡng sinh 24 giờ chi tiết, biến lý thuyết thành hành động cụ thể theo từng khung giờ trong ngày, rất thực tế và dễ thực hiện.

Giá tham khảo

Giá bìa: 155.000 ₫

131.500 ₫

Mua từ người bán (2)từ 151.225 ₫ ↓

Bạn có cuốn này? Bán ngay

Đảm bảo chính hãng

Đổi trả trong 7 ngày

Giao hàng toàn quốc

Đóng gói cẩn thận

Marketplace

2 người bán

Mua từ người bán đáng tin cậy trên Chợ Sách

Giao dịch qua Chợ Sách — hoàn tiền 100% nếu có vấn đề. Tất cả giao dịch marketplace được xử lý an toàn bởi Chợ Sách. Thông tin thanh toán không chia sẻ với người bán. Người bán có 2 ngày làm việc để xác nhận và giao hàng. Hoàn tiền đầy đủ nếu họ không giao.