Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
Sách Tâm Lý Học Thấu Hiểu Bản Thân
NXB: Wavebooks
Tiết kiệm 78.000 ₫
Chi tiết sản phẩm
Giới thiệu — Sách Tâm Lý Học Thấu Hiểu Bản Thân
Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao luôn khắt khe với bản thân nhưng lại dễ dàng tha thứ cho người khác? Cuốn sách này của bác sĩ tâm thần Yang Chang Soon sẽ giúp bạn khám phá lý do phía sau những cảm xúc tiềm ẩn, từ đó học cách chấp nhận và yêu thương chính mình một cách lành mạnh. Thông qua những câu chuyện thực tế và hướng dẫn thiết thực, cuốn sách mở ra con đường để bạn xây dựng mối quan hệ tốt hơn với bản thân và những người xung quanh.
Sách này dành cho ai?
- •Những người cảm thấy áp lực tâm lý, lo âu hoặc tự tin thấp
- •Ai đang tìm cách cải thiện mối quan hệ cá nhân và xã hội
- •Những người muốn phát triển kỹ năng sống và hiểu biết sâu hơn về bản thân
3 điểm nhấn đặc biệt
- 1.Nhận ra rằng việc tự chỉ trích quá mức là nguyên nhân gốc của nhiều vấn đề tâm lý và xã hội
- 2.Học cách nhìn thấu người khác một cách cân bằng - không chỉ mặt tốt hay mặt xấu
- 3.Phát triển lòng tự trọng và tự tin thực thụ thông qua việc thấu hiểu bản thân
“Nếu chúng ta dành cho việc hiểu rõ bản thân một phần mười nỗ lực mà ta dành để kiếm tiền hay học ngoài, thì cuộc đời sẽ thay đổi hoàn toàn.”
Đánh giá từ Chợ Sách
Đây là cuốn sách tâm lý học thực tiễn mà bạn thực sự cần - không những lý thuyết khô cứng mà còn giải pháp cụ thể để cải thiện cuộc sống hàng ngày. Chúng tôi tin rằng những ai đọc cuốn này sẽ có một hành trình khám phá bản thân đầy ý nghĩa và chữa lành.
Mô tả từ nhà xuất bản
Chúng ta có xu hướng chỉ nhìn thấy mặt sáng của người khác và mặt tối của bản thân, khi đó trục nội tâm của ta bị lệch sang một bên. Và trong thế giới nội tâm đó, chúng ta vô tình tự tấn công và làm tổn thương chính mình lẫn người khác. Nếu chúng ta cố gắng tìm hiểu chính mình là người như thế nào, dù chỉ với một phần mười nỗ lực mà chúng ta dành ra để kiếm tiền hoặc học ngoại ngữ, thì ít nhất, trục nội tâm sẽ không bị sai lệch.
Để khỏa lấp mong muốn được nhìn nhận và thấu hiểu, Yang Chang Soon, bác sĩ tâm thần sẽ hướng dẫn bạn cách gặp gỡ “bản thể” của chính mình.
Với kinh nghiệm tư vấn tâm lý dày dạn, qua cuốn sách T M LÝ HỌC THẤU HIỂU BẢN TH N, bác sĩ Yang Chang Soon mang đến nhiều câu chuyện về sự an ủi, khen ngợi, thấu hiểu và chấp nhận bản thân; cùng các giải pháp cơ bản, thiết thực giúp bạn biết cách nhìn thấu người khá, thấu hiểu chính mình với lòng tự trọng và sự tự tin được nuôi dưỡng; xây dựng các mối quan hệ lành mạnh, có cuộc sống cá nhân và xã hội trưởng thành, tốt đẹp hơn. Đó vốn là những điều cần thiết đối với mỗi người.
Sách được phát hành bởi thương hiệu sách Wavebooks với sứ mệnh trở thành người bạn đồng hành tin cậy cho quá trình phát triển kỹ năng và tâm hồn người Việt trẻ.
#tamlyhocthauhieubanthan #YangChangSoon #wavebooks #tamlyhoc #kynangsong #azvietnam
Câu hỏi thường gặp
Q: Cuốn sách này có phù hợp cho người chưa có kiến thức về tâm lý học không?
A: Hoàn toàn phù hợp. Tác giả viết dưới góc độ tư vấn thực tế với nhiều câu chuyện dễ hiểu, không cần nền tảng kiến thức chuyên sâu để có thể theo dõi.
Q: Sách này khác gì so với những cuốn sách tâm lý học khác trên thị trường?
A: Điểm khác biệt là sách tập trung vào việc thấu hiểu bản thân thông qua sự chấp nhận và yêu thương chính mình, chứ không phải chỉ bắt bạn thay đổi hành vi hay suy nghĩ.
Q: Mất bao lâu để thấy kết quả sau khi đọc cuốn sách này?
A: Kết quả phụ thuộc vào mức độ áp dụng các hướng dẫn của bạn. Nhiều bạn cảm thấy thay đổi tích cực trong cách suy nghĩ từ những tuần đầu tiên.
Q: Cuốn sách có phù hợp cho người trẻ tuổi không?
A: Rất phù hợp. Sách được thiết kế để giúp người Việt trẻ phát triển kỹ năng sống và tâm hồn, đặc biệt hữu ích cho những ai đang ở giai đoạn hình thành nhân cách.
Giá bìa: 155.000 ₫
77.000 ₫
