Sức Mạnh Của Những Thay Đổi Tâm Lí Tinh Tế

Có những người chủ động tạo ra cuộc sống mà họ mong muốn, và có những người cảm thấy rằng cuộc sống đang chi phối họ. Những tư duy tuy khác biệt rất nhỏ nhưng có ảnh hưởng rất lớn đến cách thức bạn sống. Với những người làm việc để xây dựng cuộc sống họ muốn, họ sẽ tạo ra nhiều sự lựa chọn để thúc đẩy bản thân tiến về phía trước. Còn với những người để cuộc sống chi phối thì họ luôn mang tâm lý mình là nạn nhân, điều này sẽ cản trở họ tiến lên phía trước.

Cuốn sách “Sức mạnh của những thay đổi tâm lý tinh tế” giúp ta thấu hiểu: Trong cuộc sống, chúng ta cần phải chú ý đến những sự việc nhỏ bé nào, những sự việc nhỏ bé ấy có ảnh hưởng như thế nào đến tâm lí của ta, và ta có thể khống chế những ảnh hưởng đó để khiến cho cuộc sống của bản thân thêm phần vui vẻ, hạnh phúc hay không?

Cuốn sách cũng đã đưa ra những ví dụ cụ thể để làm rõ một hiện tượng nào đó, đồng thời giải thích những điểm lí thuyết về những vấn đề tâm lí dù rất nhỏ mà chúng ta cần hiểu rõ trong cuộc sống. Dùng hình tượng để khái quát hóa những hoạt động của các vấn đề tâm lí nhỏ trong cuộc sống, gia đình, công việc, sự nghiệp của cá nhân mỗi người. Đương nhiên, “Vấn đề tâm lí nhỏ” không phải là một khái niệm học thuật chặt chẽ, nó chỉ là một phương thức mệnh đề được khái quát hóa, để từ góc độ những biến đổi tâm lí nhỏ tiến hành giải quyết một số vấn đề khác.

Cuốn sách được thể hiện một cách gần gũi hơn với độc giả, để độc giả có thể dễ dàng lí giải được tâm lí học, dễ dàng “đọc hiểu” được chính bản thân mình. Cuốn sách chỉ ra những khó khăn mà mọi người có khả năng phải đối mặt, đồng thời đưa ra những giải pháp tương ứng. Những ví dụ và lí luận phân tích tương ứng bao gồm các lĩnh vực như: tình yêu hôn nhân, giáo dục trong gia đình, phát triển sự nghiệp, quyết định của cá nhân và tập thể, quản lí doanh nghiệp, tâm lí chuyên nghiệp, và quan hệ giao tiếp.

Nội dung sách chủ yếu xoay quanh việc một cá thể độc lập làm thế nào để có thể tự nhận thức bản thân, nắm bắt và điều chỉnh chính cảm xúc của mình, bao gồm: nhận thức bản thân, khống chế bản thân, giải thích hành vi của bản thân, quá trình quyết định của chúng ta, ảnh hưởng của kinh nghiệm đối với chúng ta, hành vi và thái độ của chúng ta biến đổi như thế nào, niềm tin chỉ đạo hành vi của chúng ta ra sao, sự quan trọng của việc duy trì cá tính và điều tiết, khống chế cảm xúc. Ngoài ra, cuốn sách cũng tổng kết lại những diễn biến tâm lí nhỏ bé mà chúng ta cần chú ý trong hôn nhân, xã giao, học tập và công việc.

Hy vọng cuốn sách này có thể mang đến niềm vui và sự hữu ích cho mỗi độc giả. Hãy cầm ngay trên tay cuốn sách “Sức mạnh của những thay đổi tâm lý tinh tế” để niềm đam mê và ước mơ còn dang dở của bạn trở thành hiện thực. Bạn chỉ sống một lần trên đời, nắm bắt cơ hội để thay đổi khi bản thân còn có thể nhé!

Thông tin chi tiết

• Tác giả: Tôn Khoa Diễm, Lý Quốc Kỳ
  
• Người dịch: Thảo Nguyên
  
• Nhà xuất bản: NXB Thanh Niên
  
• Nhà phát hành: Minh Long
  
• Mã sản phẩm: 8936067602487
  
• Khối lượng: 440.00 gam
  
• Ngôn ngữ: Tiếng Việt
  
• Định dạng: Bìa mềm
  
• Kích thước: 14.5 x 20.5 cm
  
• Ngày phát hành: 30/11/2018
  
• Số trang: 360