Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
Tiết kiệm 24.700 ₫
Chi tiết sản phẩm
Giới thiệu — Sức Mạnh Của Kỷ Luật Bản Thân
Bạn có mệt mỏi vì luôn đầu hàng trước những ham muốn nhất thời? Cuốn sách này không chỉ là lý thuyết suông, mà còn là một cẩm nang thực hành với lộ trình 10 bước cụ thể giúp bạn xây dựng kỷ luật bản thân từ con số không. Tác giả Damon Zahariades, chuyên gia về năng suất, sẽ chỉ cho bạn cách vượt qua trì trệ, kiểm soát bốc đồng và sống đúng với giá trị của mình.
Sách này dành cho ai?
- •Người thường xuyên trì hoãn và khó giữ cam kết
- •Ai muốn cải thiện năng suất làm việc và quản lý thời gian
- •Những ai đang tìm kiếm phương pháp rèn luyện kỷ luật bản thân bài bản
3 điểm nhấn đặc biệt
- 1.Quy trình 10 bước xây dựng kỷ luật bản thân
- 2.Cách vượt qua những trở ngại phổ biến như trì hoãn, cám dỗ
- 3.Sử dụng 'phiên bản tương lai' của bạn để định hướng hành vi hiện tại
“Kỷ luật bản thân không phải là tước đoạt niềm vui, mà là lựa chọn những niềm vui có ý nghĩa lâu dài thay vì những thỏa mãn nhất thời.”
Đánh giá từ Chợ Sách
Đây là một trong những cuốn sách thực tế nhất về kỷ luật bản thân mà chúng tôi từng đọc. Tác giả không chỉ nói 'tại sao' mà còn chỉ 'làm thế nào' qua từng bước nhỏ. Đặc biệt, phần bài tập thực hành ở cuối mỗi chương giúp bạn áp dụng ngay vào cuộc sống.
Mô tả từ nhà xuất bản
Sức Mạnh Của Kỷ Luật Bản Thân
THÔNG TIN TÁC GIẢ
Damon Zahariades
Chuyên gia về nghệ thuật khai thác hiệu suất.
Ông là tác giả của nhiều cuốn sách bán chạy về chủ đề quản lý thời gian và năng suất trên Amazon, đồng thời là chủ sở hữu trang ArtofProductivity.com, một website chuyên hướng dẫn cách tận dụng tối đa thời gian trong ngày để hoàn thành công việc.
Hiện nay, ông sở hữu đại lý tiếp thị của riêng mình và tạo ra các hướng dẫn thực hành giúp mọi người nâng cao năng suất làm việc.
GIỚI THIỆU SÁCH
Bạn có mệt mỏi vì luôn đầu hàng trước những ham muốn và bốc đồng của bản thân?
Bạn có nản lòng vì dễ dàng bỏ cuộc mỗi khi gặp khó khăn?
Bạn có chán ngán việc hy sinh hạnh phúc, sức khỏe và thành công tương lai chỉ để thỏa mãn niềm vui tức thời?
Nếu câu trả lời là “có”, đã đến lúc bạn cần phải rèn luyện tính kỷ luật bản thân.
Dù đang ở bất kể đâu trong cuộc đời, bạn hoàn toàn có thể bắt đầu ngay hôm nay - học cách kiểm soát ham muốn nhất thời, vượt qua thói trì trệ và sống một cuộc đời phù hợp với giá trị, niềm tin và ước mơ của chính mình.
Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể kiểm soát những cơn bốc đồng của mình một cách dễ dàng để chúng không còn chi phối cuộc sống của bạn.
Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể kiên trì và vượt qua giới hạn của mình bất cứ khi nào bạn cần.
Hãy tưởng tượng rằng bạn có thể hành động theo ý định và niềm tin của mình để đạt được mục tiêu.
Và “Sức mạnh của kỷ luật bản thân” sẽ là một cuốn cẩm nang cùng bài tập thực hành hữu ích dành cho bạn. Nó sẽ cung cấp lộ trình cần thiết và đánh dấu những trở ngại bạn sẽ phải đối mặt. Nó đưa bạn qua từng chặng đường của hành trình, từng bước một, đưa ra những mẹo thực tế và khả thi trên suốt chặng đường để bạn đến đích một cách suôn sẻ.
Trong cuốn sách này, bạn sẽ học được:
- Quy trình 10 bước để xây dựng kỷ luật bản thân.
- Những trở ngại phổ biến nhất và cách vượt qua chúng.
- Cách sử dụng “phiên bản tương lai” của bạn để định hướng hành vi hiện tại.
- Sức mạnh vượt trội của hệ thống và thói quen.
- Vai trò then chốt của lòng tự cảm thông trong việc rèn luyện kỷ luật.
- Giá trị của những hình mẫu tích cực và tiêu cực, cùng cách lựa chọn chúng một cách khôn ngoan.
Hy vọng rằng bạn sẽ có các công cụ cần thiết để thiết lập và duy trì ranh giới cá nhân, tăng cường sức mạnh ý chí không khoan nhượng và phát huy hết tiềm năng của mình.
Mua sách online tại Bookbuy.vn và nhận nhiều ưu đãi.
Câu hỏi thường gặp
Q: Cuốn sách này có khác gì so với các sách khác về kỷ luật?
A: Khác ở chỗ nó cung cấp lộ trình 10 bước cụ thể, tập trung vào thực hành hơn là lý thuyết. Mỗi bước đều có bài tập và mẹo vượt qua trở ngại thực tế.
Q: Tôi cần có kiến thức nền tảng gì trước khi đọc?
A: Không cần. Sách viết cho mọi đối tượng, từ người mới bắt đầu đến người đã có kinh nghiệm muốn củng cố kỷ luật.
Q: Sách có phù hợp để đọc một lần hay cần nghiền ngẫm nhiều lần?
A: Nên đọc chậm và thực hành theo từng bước. Bạn có thể quay lại bất kỳ chương nào khi gặp khó khăn trong quá trình rèn luyện.
Giá bìa: 163.800 ₫
139.100 ₫
Đánh giá sản phẩm
Sách cùng tác giả Damon Zahariades
Xem tất cả →
-18%Sách Muốn Thành Công Nói Không Với Trì Hoãn – 21 Nguyên Tắc Vàng Đập Tan Sự Trì Hoãn
102.000 ₫
-33%Sách Sức Mạnh Của Kỷ Luật Bản Thân
110.000 ₫
Sách Nghệ Thuật Từ Chối – Cách Nói Không Mà Vẫn Có Được Đồng Thuận
107.000 ₫
-16%Làm Đúng Việc Xong Đúng Hạn
84.000 ₫
-16%Muốn Thành Công Nói Không Với Trì Hoãn – 21 Nguyên Tắc Vàng Đập Tan Sự Trì Hoãn
81.500 ₫
-16%Nghệ Thuật Từ Chối – Cách Nói Không Mà Vẫn Có Được Đồng Thuận
69.500 ₫
Sách cùng thể loại
Xem tất cả →
-15%Để Suy Nghĩ Mà Không Động Não
Eka Wartana
88.400 ₫
104.000 ₫
-16%Hôm Nay Tôi Học Cách Yêu Thương Chính Mình
Jeong Youngwook
109.200 ₫
128.700 ₫
-16%Sổ Tay Trợ Lý Thanh Niên Trong Trường Học
Trần Văn Phương
60.450 ₫
71.500 ₫
-16%Thế Giới Hậu Vắc Xin Covid 19
Jason Schenker
109.200 ₫
128.700 ₫
-16%“Từ Điển” Sử Dụng Loài Người
Matt Haig
115.700 ₫
136.500 ₫
-16%Tinh Hoa 1% - Thói Quen, Thái Độ Và Bí Quyết Để Trở Lên Giàu Có
Dan Strutzel
152.100 ₫
179.400 ₫
-16%37 Cách Trò Chuyện Thoải Mái, Tự Tin Trước Mọi Người
Sato Tatsuro
109.200 ₫
128.700 ₫
-16%Góc Khuất Của Yêu Thương
Choi Kwanghuyn
107.900 ₫
127.400 ₫
-16%Có Thể Có - Có Thể Không - Maybe (Maybe Not): Second Thoughts From A Secret Life
Robert Fulghum
107.900 ₫
127.400 ₫
-16%Ai Lấy Miếng Pho Mát Của Tôi? - Phiên Bản Dành Cho Độc Giả Trẻ
Spencer Johnson, MD
74.750 ₫
88.400 ₫
-16%Tâm Lý Học - Những Thí Nghiệm Não Bộ Chưa Được Tiết Lộ
Adam Hart Davis
137.800 ₫
162.500 ₫
-15%Kĩ Năng Vàng Cho Teen Thế Kỉ 21 - Bí Kíp Quản Lí Cảm Xúc
Yang Li Rong, Sun De Ling, Dan Gao Jia Mian X
77.350 ₫
91.000 ₫
