Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
Tiết kiệm 5.000 ₫
Chi tiết sản phẩm
Giới thiệu — Sách Thực Dưỡng Macrobiotics Hồi Xuân Và Sống Thọ
Cuốn sách này mở ra cách nhìn mới về sức khỏe và tuổi thọ thông qua phương pháp Macrobiotics — một học thuyết về cân bằng dinh dưỡng và lối sống hài hòa. Thay vì phụ thuộc vào thuốc men và chất bổ sung, tác giả hướng dẫn cách kích hoạt lại khả năng tự chữa lành tự nhiên của cơ thể. Đây là một tài liệu quý giá cho những ai muốn hiểu rõ mối liên hệ giữa ăn uống lành mạnh và hạnh phúc sống lâu.
Sách này dành cho ai?
- •Những người muốn tìm hiểu về phương pháp ăn uống tự nhiên không dùng thuốc
- •Các bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng tìm tòi kiến thức bổ sung
- •Người trung tuổi và cao tuổi quan tâm đến sức khỏe lâu dài
- •Những ai theo đuổi lối sống tự chủ và bền vững
3 điểm nhấn đặc biệt
- 1.Cơ thể con người có khả năng tự điều chế những chất cần thiết nếu được duy trì đúng cách
- 2.Sự lạm dụng chất bổ sung nhân tạo làm suy yếu hệ miễn dịch tự nhiên của cơ thể
- 3.Macrobiotics là triết lý ăn uống cân bằng giữa âm dương, giúp phục hồi sức sống và kéo dài tuổi thọ
“Thay vì dựa dẫm vào những thứ bên ngoài, hãy thức tỉnh nội lực của chính mình — cơ thể bạn là một phòng thí nghiệm sự sống, không phải một kho chứa những chất hóa học.”
Đánh giá từ Chợ Sách
Một cuốn sách độc đáo với cách tiếp cận hoàn toàn khác biệt so với y học hiện đại. Nó không chỉ dạy bạn ăn gì, mà còn giải thích tại sao cơ thể bạn cần tự lực và cách khôi phục khả năng tự chữa lành. Rất đáng đọc cho những ai cảm thấy mệt mỏi với các liệu pháp phụ thuộc.
Mô tả từ nhà xuất bản
Thực Dưỡng Macrobiotics Hồi Xuân Và Sống Thọ
Chúng ta có đủ khả năng điều chế từ trong cơ thể những gì cần thiết cho sức khỏe. Nếu cứ dựa vào những chất đặc chế hoặc thuốc men, khả năng này sẽ bị cùn nhụt, suy yếu vì không được dùng đến. Do đó, lại càng phải thường xuyên tiêu thụ các chất ngoại tạo vì cơ thể đã bỏ lơ chức năng tự nhiên của mình. Cơ thể bỏ lơ nội lực vì đã trở nên quen, thích những chất nhân tạo ngoại lai. Do đó, chúng ta đâm ra lệ thuộc những nguồn cung cấp (viện trợ) cho cơ thể những gì mà chúng ta bị bắt buộc tin là cần thiết.
Thay vì lệ thuộc, chúng ta phải phục hồi khả năng sáng tạo từ trong chính bản thân, vì cơ thể con người là một môi trường chuyển hóa. Không nên vì mê muội mà biến môi trường này thành một "vũng lầy ô nhiễm".
Câu hỏi thường gặp
Q: Macrobiotics khác với chế độ ăn uống khác như thế nào?
A: Macrobiotics không chỉ là một chế độ ăn kiêng mà là một triết lý sống toàn diện, nhấn mạnh sự cân bằng giữa âm dương trong thực phẩm và tái kết nối với khả năng tự chữa lành tự nhiên của cơ thể.
Q: Tôi có cần dừng uống thuốc bổ sung để thực hành Macrobiotics không?
A: Sách hướng dẫn cách từng bước phục hồi khả năng tự chữa lành, nhưng bất kỳ thay đổi nào về sử dụng thuốc cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Q: Sách này có cung cấp các công thức nấu ăn cụ thể không?
A: Sách tập trung vào nguyên lý và triết lý của Macrobiotics hơn là công thức nấu ăn chi tiết, nhưng cung cấp hướng dẫn về cách lựa chọn và kết hợp thực phẩm.
Q: Ai là Ohsawa và tại sao nhà xuất bản mang tên ông?
A: Ohsawa là người sáng lập học thuyết Macrobiotics hiện đại, và ông đã khám phá ra những nguyên lý cân bằng dinh dưỡng này vào đầu thế kỷ 20.
Q: Cuốn sách này phù hợp cho người mới bắt đầu không?
A: Có, sách được viết dễ hiểu và dần dần hướng dẫn bạn từ khái niệm cơ bản đến các bước áp dụng thực tế vào đời sống.
Giá bìa: 104.000 ₫
99.000 ₫
Đánh giá sản phẩm(30)
Sách cùng tác giả George Ohsawa
Xem tất cả →
-15%Làm Thế Nào Để Sống Vui
25.500 ₫
Sách Phương Pháp Ohsawa Hỏi Và Đáp - Tập 3
101.250 ₫
-5%Sách Phòng Bệnh Và Trị Bệnh Theo Phương Pháp Thực Dưỡng Ohsawa
74.000 ₫
-5%Sách Tinh Tuý Ohsawa Tái Bản
143.000 ₫
-5%Sách Âm Dương Và Nguyên Lý Vô Song Của Triết Lý Khoa Học Phương Đông
76.000 ₫
-5%Y Triết Phương Đông Và Phương Pháp Thực Dưỡng
68.000 ₫
