Tâm an thân tự tại - Hòa thượng Thánh Nghiêm - Vĩnh nghiêm Books

1. Thông tin cuốn sách

- Tác giả: Hòa thượng Thánh Nghiêm

- Dịch giả: Thích nữ Diệu Thường

Giữa guồng quay vội vã của đời sống hiện đại, nơi lo âu, áp lực và cạnh tranh không ngừng bủa vây, nhiều người cảm thấy trống rỗng, mỏi mệt như đang mắc kẹt trong một “cơn lốc” không lối thoát. Trong bối cảnh ấy, Tâm an thân tự tại của Hòa thượng Thánh Nghiêm chính là ngọn đèn soi sáng tâm thức – một lời nhắc nhẹ nhàng mà sâu lắng: Hạnh phúc không nằm ở bên ngoài, mà khởi nguồn từ nội tâm an định.

Bằng trí tuệ từ bi và ngôn ngữ giản dị, cuốn sách giúp người đọc tìm lại chính mình qua câu hỏi tưởng chừng đơn giản nhưng đầy bản chất:

Làm sao để sống một đời an nhiên, khỏe mạnh và thực sự có ý nghĩa?

Tâm an thân tự tại không chỉ là một cuốn sách, mà là cánh cửa mở ra con đường tỉnh thức giữa cuộc đời đầy biến động.

Một điểm đặc biệt trong "Tâm an thân tự tại" là Hòa thượng Thánh Nghiêm không tách rời giáo lý khỏi đời sống thực tiễn. Ngài hướng dẫn cách vận dụng Thiền học không chỉ trong lúc ngồi thiền mà ngay cả khi đi làm, giao tiếp, đối mặt với thử thách hay khổ đau.

Thiền, trong lời dạy của Ngài, không phải là để trốn tránh, mà là để hiểu rõ bản thân, hiểu người và sống hài hòa. Đây là chìa khóa giúp bạn sống đúng với giá trị của mình trong thế giới đầy biến động.

2. Thông tin tác giả

Hòa thượng Thánh Nghiêm - là bậc Cao Tăng nổi bật của Phật giáo đương đại, ngài từng được tôn vinh là một trong “50 nhân vật có ảnh hưởng nhất Đài Loan (Trung Quốc) trong 400 năm qua”.

Ngài là người sáng lập Pháp Cổ Sơn – trung tâm Phật giáo quốc tế kết hợp thiền tập, giáo dục và hoạt động xã hội. Kế thừa Thiền tông Lâm Tế và Tào Động, ngài truyền bá giáo pháp bằng ngôn ngữ hiện đại, gần gũi với mọi tầng lớp.

Với hơn 100 tác phẩm bằng tiếng Trung, Anh, Nhật – trong đó nhiều sách đã được dịch và phổ biến toàn cầu – Hòa thượng Thánh Nghiêm đã để lại di sản giáo pháp quý báu, lấy "Bảo vệ môi trường tâm linh" làm cốt lõi, hướng đến một nền Phật giáo hòa bình, nhân ái và khai phóng.