Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.

Sách Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực : Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều

Name: Sách Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực : Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá
Brand: NXB Dân Trí
Price: 126000 VND
Availability: InStock
Rating: 5 (4 reviews)

Tác giả: Chase Hill

NXB: NXB Dân Trí

5.0(4 đánh giá)· 74 đã bán

126.000 ₫

Chi tiết sản phẩm

Nhà xuất bảnNXB Dân Trí

Ngôn ngữvi

Loại bìaBìa mềm

ISBN-134924870244139

Mã CSINC0B8JV456U

Giới thiệu — Sách Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực : Loại bỏ bệnh lo âu và suy nghĩ quá nhiều

Bạn có mệt mỏi vì suy nghĩ quá nhiều? Cuốn sách này sẽ giúp bạn thoát khỏi vòng xoáy lo âu với 7 bước thực tế, dễ áp dụng. Không chỉ là lý thuyết, tác giả Chase Hill đưa ra những bài tập cụ thể để bạn rèn luyện tư duy tích cực mỗi ngày.

Sách này dành cho ai?

•Người thường xuyên lo lắng, suy nghĩ tiêu cực
•Người mất ngủ vì đầu óc không ngừng nghĩ ngợi
•Người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần và sống tích cực hơn

3 điểm nhấn đặc biệt

1.Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ của việc suy nghĩ quá nhiều
2.Kỹ thuật kiểm soát và chuyển hóa suy nghĩ tiêu cực thành tích cực
3.7 bước thực hành đơn giản để sống tự do, không âu lo

““Bạn không thể ngăn những suy nghĩ tiêu cực xuất hiện, nhưng bạn có thể chọn không để chúng điều khiển cuộc đời mình.””

Đánh giá từ Chợ Sách

Chợ Sách đánh giá cao cuốn sách này vì tính thực tiễn và dễ áp dụng. Các bài tập trong sách rất cụ thể, giúp bạn thay đổi từng ngày. Đây là một cẩm nang tuyệt vời cho bất kỳ ai muốn giải phóng tâm trí khỏi những suy nghĩ tiêu cực.

Mô tả từ nhà xuất bản

Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực

Bạn có đang bị:

- Lo lắng và suy nghĩ quá nhiều về mọi việc?

- Khó ngủ vì đầu óc luôn bận rộn với những suy nghĩ tiêu cực?

- Luôn tự nghi ngờ bản thân và khả năng của m.ình?

- Cảm thấy mệt mỏi và căng thẳng vì những suy nghĩ tiêu cực?

Nếu bạn đang gặp phải những vấn đề này, thì cuốn sách "Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo: 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực" chính là dành cho bạn.

Cuốn sách này sẽ giúp bạn:

- Hiểu được nguyên nhân của việc suy nghĩ quá nhiều.

- Học cách kiểm soát và loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực.

- Phát triển tư duy tích cực và lạc quan.

- Nâng cao sự tự tin và lòng tự trọng.

- Sống một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn.

Cuốn sách này là:

- Cẩm nang hữu ích cho bất kỳ ai muốn giải phóng bản thân khỏi gánh nặng của suy nghĩ tiêu cực.

- Hướng dẫn thực tiễn với 7 bước dễ thực hiện để loại bỏ suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu suy nghĩ tích cực.

- Lời khuyên hữu ích từ chuyên gia tâm lý Chase Hill, tác giả của cuốn sách bán chạy nhất "Làm thế nào để ngừng suy nghĩ quá mức".

Cuốn sách này phù hợp với:

- Bất kỳ ai đang gặp vấn đề suy nghĩ quá nhiều.

- Những người muốn cải thiện sức khỏe tinh thần.

- Những người muốn sống một cuộc sống trọn vẹn hơn.

Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo là một cuốn sách hữu ích và thiết thực dành cho bất kỳ ai muốn thoát khỏi vòng xoáy suy nghĩ tiêu cực và bắt đầu sống một cuộc sống tích cực hơn. Đừng để suy nghĩ quá mức kiểm soát cuộc sống của bạn. Hãy đọc Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo ngay hôm nay và bắt đầu hành trình hướng tới một cuộc sống hạnh phúc và viên mãn hơn bạn nhé!

Câu hỏi thường gặp

Q: Cuốn sách này có khác gì so với các sách self-help khác về suy nghĩ tích cực?

A: Điểm khác biệt là sách cung cấp 7 bước cụ thể, dễ thực hành, tập trung vào việc loại bỏ tận gốc thói quen suy nghĩ quá nhiều thay vì chỉ động viên chung chung.

Q: Tôi cần bao nhiêu thời gian để thấy kết quả?

A: Tùy vào mức độ áp dụng, nhưng nhiều độc giả cho biết họ cảm nhận sự khác biệt sau 2-3 tuần thực hành đều đặn các bài tập trong sách.

Q: Sách có phù hợp với người mới bắt đầu tìm hiểu về tâm lý học không?

A: Hoàn toàn phù hợp. Ngôn ngữ dễ hiểu, không dùng thuật ngữ chuyên ngành, ai cũng có thể đọc và áp dụng ngay.

Giá tham khảo

Giá bán

126.000 ₫

Mua từ người bán (1)từ 112.000 ₫ ↓

Bạn có cuốn này? Bán ngay

Đảm bảo chính hãng

Đổi trả trong 7 ngày

Giao hàng toàn quốc

Đóng gói cẩn thận

Đánh giá sản phẩm(4)

5.0

trên 5

Sách cùng tác giả Chase Hill

Xem tất cả →

-35%

Sách Stop Overthinking - Sống Tự Do, Không Âu Lo - 7 Bước Loại Bỏ Suy Nghĩ Tiêu Cực Và Bắt Đầu Suy Nghĩ Tích Cực

80.000 ₫

-36%

Từ Chối Là Nghệ Thuật Im Lặng Là Trí Tuệ Tỉnh Thức Là Sức Mạnh

162.000 ₫

Cómo Analizar a las Personas y el Lenguaje Corporal: Lee A Las Personas Como Un Libro, Decodifica Señales, Detecta Mentiras, Mejora Tu Comunicación No Verbal (Chase Hill Español) (Spanish Edition)

Liên hệ