Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
Sách Hãy Để Tâm Trí Tôi Yên - Hướng Dẫn Loại Bỏ “Suy Nghĩ Tiêu C�
Tác giả: Meredith Arthur, Leah Rosenberg
NXB: Thế Giới
Chi tiết sản phẩm
Mô tả nội dung sách Sách Hãy Để Tâm Trí Tôi Yên - Hướng Dẫn Loại Bỏ “Suy Nghĩ Tiêu C� - Meredith Arthur
Hãy Để Tâm Trí Tôi Yên - Hướng Dẫn Loại Bỏ “Suy Nghĩ Tiêu Cực” Cho Người Dễ Lo Âu
Cung cấp các kỹ thuật xoa dịu để hiểu được sự lo lắng và vượt qua những cạm bẫy của việc suy nghĩ quá mức. Hướng đến đối tượng độc giả hiện đại đang tìm kiếm sự hỗ trợ. Hình minh họa đẹp mắt tạo cảm giác vui vẻ để đối phó với sự lo lắng và xoa dịu những suy nghĩ căng thẳng, thông qua các bài tập dễ dàng, những thông tin ngắn gọn và hình ảnh minh họa nhẹ nhàng.
Về tác giả và họa sĩ
Meredith Skrzypek Arthur
Là một nhà văn và nhà sản xuất video đến từ San Francisco, đã trải qua tất cả các kiểu căng thẳng trong cuộc đời và sống để kể lại câu chuyện này. Là một trong những người tiên phong trong việc "bình thường hóa sức khỏe tâm thần", Meredith đã tạo ra trang web Beautiful Voyager vào năm 2015 dành cho những người suy nghĩ nhiều, người cầu toàn và người thích làm hài lòng người khác. Cô cũng là biên tập viên của Invisible Illness, trang xuất bản về sức khỏe tâm thần lớn nhất trên Medium.
Leah Rosenberg
Tập trung vào tác động của màu sắc lên cảm xúc và tâm lý trong cuộc sống chúng ta thông qua hội họa, điêu khắc, in ấn, ẩm thực và biểu diễn. Bức tranh tường của cô tên là Everywhere A Color, có thể được tìm thấy tại Ga Quốc tế ở SFO. Cuốn sách gần đây nhất của cô là The Color Collector's Handbook (Nhà xuất bản Chronicle Books). Leah cũng là giám đốc sáng tạo cho Color Factory tại San Francisco (2017) và New York (2018).
Giá bán
89.000 ₫