Em Làm Chủ Cảm Xúc - Biết Kiểm Soát Cơn Giận

Em Làm Chủ Cảm Xúc - Biết Kiểm Soát Cơn Giận

Bộ sách EM LÀM CHỦ CẢM XÚC giúp chúng ta biết rằng từng cảm xúc trong chúng ta đóng một vai trò rất quan trọng trong việc hoàn thiện bản thân. Chúng ta phải biết chấp nhận, đối mặt với những cảm xúc tiêu cực, khó khăn và nỗi sợ hãi ở bên trong ta, từ đó có thể mạnh mẽ và tự tin hơn để có thể trao đi những điều tốt đẹp nhất mà bản thân ta có.

Bộ sách EM LÀM CHỦ CẢM XÚC gồm 8 tựa:

1/ Em làm gì khi buồn

2/ Biết nói lời yêu thương

3/ Tự tin tỏa sáng

4/ Biết giải quyết vấn đề

5/ Biết quan tâm người khác

6/ Biết đón nhận vẻ đẹp xung quanh

7/ Biết kiểm soát cơn giận

8/ Biết vượt qua nỗi sợ

..............

BIẾT KIỂM SOÁT CƠN GIẬN

Ai cũng có lúc tức giận, hờn dỗi. Khi tức giận hãy cố gắng kiểm soát cảm xúc của m.ình bằng những cách như đi dạo, ngồi bình tâm lại suy nghĩ, nói lên suy nghĩ của m.ình với người làm m.ình tức giận,... làm những điều ấy sẽ giúp tâm trạng của em được nhẹ nhõm hơn.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....