Calm Meditation Made Simple by Madonna Gauding

Tác giả: Madonna Gauding

Nhà xuất bản: Bounty Books

Năm xuất bản: 2017

Loại bìa: Bìa mềm

Số trang: 128 Trang

Ngôn ngữ: Tiếng Anh

ISBN: 9780753732724

Kích thước: 23.5 x 19 x 1 cm

Meditation is ideal for relieving the stress caused by modern living, improving concentration and helping you reach more profound levels of consciousness. Meditation Made Simple teaches you everything you need to know about how to use meditation to improve your life, including step-by-step practical instructions and exercises for beginners, showing you how to combine meditation with other approaches including yoga, chi kung, mandalas and labyrinths.

About the Made Simple series

This stylish series of mind, body, and spirit books covers the basics of such subjects as yoga, crystals, and essential oils. Packed with practical information, each book is the perfect companion for a beginner as well as a great source of reference for the experienced practitioner.

Thiền định là phương pháp lý tưởng để giảm căng thẳng do cuộc sống hiện đại gây ra, cải thiện khả năng tập trung và giúp bạn đạt được những cấp độ ý thức sâu sắc hơn. "Thiền định đơn giản" (Meditation Made Simple) hướng dẫn bạn mọi thứ cần biết về cách sử dụng thiền định để cải thiện cuộc sống, bao gồm hướng dẫn thực hành từng bước và các bài tập dành cho người mới bắt đầu, chỉ cho bạn cách kết hợp thiền định với các phương pháp khác như yoga, khí công, mandala và mê cung.

Về bộ sách "Thiền định đơn giản" (Made Simple)

Bộ sách về tâm trí, cơ thể và tinh thần đầy phong cách này bao gồm những kiến ​​thức cơ bản về các chủ đề như yoga, đá quý và tinh dầu. Mỗi cuốn sách đều chứa đựng nhiều thông tin thực tiễn, là người bạn đồng hành hoàn hảo cho người mới bắt đầu cũng như nguồn tham khảo tuyệt vời cho người thực hành có kinh nghiệm.

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....