Giao hàng toàn quốc & Quốc tế qua Viettel Post, GHN, GHTK, USPS, FedEx, DHL
Chợ SáchMarketplace
Ruột Khỏe Tâm An - Mối Liên Hệ Lý Thú Giữa Hệ Vi Sinh Đường Ruột Và Cảm Xúc Của Bạn - GS Gabriel Perlemuter

Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.

Ruột Khỏe Tâm An - Mối Liên Hệ Lý Thú Giữa Hệ Vi Sinh Đường Ruột Và Cảm Xúc Của Bạn

Tác giả: GS Gabriel Perlemuter

NXB: NXB Dân Trí

108.500 ₫128.000 ₫-16%

Tiết kiệm 19.500 ₫

Chi tiết sản phẩm

Nhà xuất bảnNXB Dân Trí
Năm xuất bản2025
Ngôn ngữvi
Số trang232 trang
Kích thước15.5 × 24.5 × 3.0 cm
Trọng lượng (Gr)700g
ISBN-138935235245174

Giới thiệu — Ruột Khỏe Tâm An - Mối Liên Hệ Lý Thú Giữa Hệ Vi Sinh Đường Ruột Và Cảm Xúc Của Bạn

Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao khi lo lắng lại thấy đau bụng? Hay những cơn căng thẳng kéo dài khiến hệ tiêu hóa rối loạn? Cuốn sách này sẽ hé lộ mối liên kết kỳ diệu giữa hàng nghìn tỷ vi khuẩn trong ruột và cảm xúc của bạn, mở ra một hướng tiếp cận hoàn toàn mới để chăm sóc sức khỏe tinh thần từ chính đường ruột.

Sách này dành cho ai?

  • Người thường xuyên gặp căng thẳng, lo âu, mất ngủ
  • Người quan tâm đến sức khỏe tiêu hóa và tinh thần
  • Người muốn tìm hiểu khoa học mới về hệ vi sinh vật

3 điểm nhấn đặc biệt

  1. 1.Khám phá trục não-ruột và cách vi khuẩn đường ruột ảnh hưởng đến tâm trạng
  2. 2.Hiểu nguyên nhân gốc rễ của trầm cảm, lo âu từ góc nhìn vi sinh
  3. 3.Phương pháp cải thiện sức khỏe tinh thần thông qua chế độ ăn uống và lối sống
Nếu các vi khuẩn đường ruột lại có khả năng tác động đến cảm giác tự do tự tại của chúng ta thì thế nào?

Đánh giá từ Chợ Sách

Một cuốn sách đột phá giúp bạn nhìn nhận lại mối quan hệ giữa tâm trí và cơ thể. Chợ Sách đặc biệt yêu thích cách tác giả lý giải những vấn đề tâm lý phức tạp bằng góc nhìn vi sinh học gần gũi, dễ hiểu.

Mô tả từ nhà xuất bản

Ruột Khỏe Tâm An - Mối Liên Hệ Lý Thú Giữa Hệ Vi Sinh Đường Ruột Và Cảm Xúc Của Bạn

 

“Bạn đau bụng vì lo lắng, hay bạn lo lắng… là bởi bụng bạn không ổn?”

“Bạn có thực sự kiểm soát được tâm trạng của mình… hay lũ vi khuẩn trong ruột mới là kẻ điều khiển?”

Những câu hỏi tưởng như vô lý ấy hiện đang trở thành một đề tài nghiên cứu nghiêm túc ở cấp độ cao nhất của y học hiện đại. Trong các phòng thí nghiệm, nhiều nhà nghiên cứu đang tự hỏi, phải chăng chính hệ vi sinh đường ruột với hàng nghìn tỷ vi khuẩn là nhân tố then chốt nắm giữ chìa khóa sức khỏe của chúng ta, cả về thể chất lẫn tinh thần?

Trầm cảm, lo âu, mất ngủ, căng thẳng, rối loại ăn uống, thậm chí cả Alzheimer và Parkinson… nếu tất cả những căn bệnh này đều bắt đầu từ đường ruột thì sao? Nếu các vi khuẩn đường ruột lại có khả năng tác động đến cảm giác tự do tự tại của chúng ta thì thế nào?

Những phát hiện đáng kinh ngạc trong nghiên cứu gần đây đang làm lung lay nhiều giả định lâu đời trong y học và tâm thần học, đồng thời mở ra một cánh cửa dẫn đến nhận thức hoàn toàn mới về con người từ hành vi hằng ngày đến những biến đổi khó lý giải nhất trong tâm lý.

Cuốn sách này sẽ đưa bạn bước vào thế giới bí ẩn của hệ vi sinh đường ruột, vén tấm màn che giấu những mối liên hệ lý thú chưa từng được biết đến giữa vi khuẩn đường ruột với não bộ con người.

 

 

Mua sách online tại Bookbuy.vn và nhận nhiều ưu đãi.

Câu hỏi thường gặp

Q: Cuốn sách này có khó đọc không?

A: Không, sách được viết theo phong cách phổ biến khoa học, dễ hiểu với người không chuyên.

Q: Sách có đưa ra giải pháp cụ thể không?

A: Có, sách gợi ý các phương pháp cải thiện hệ vi sinh đường ruột qua dinh dưỡng và lối sống.

Q: Tôi bị trầm cảm, sách này có giúp ích không?

A: Sách cung cấp kiến thức nền tảng về mối liên hệ ruột-não, có thể hỗ trợ bạn hiểu hơn về cơ thể mình, nhưng không thay thế điều trị y tế.

Giá tham khảo

Giá bìa: 128.000 ₫

108.500 ₫

Mua từ người bán (2)từ 124.775 ₫
Bạn có cuốn này? Bán ngay
Đảm bảo chính hãng
Đổi trả trong 7 ngày
Giao hàng toàn quốc
Đóng gói cẩn thận

Sách cùng tác giả GS Gabriel Perlemuter

Xem tất cả →

Sách cùng thể loại

Xem tất cả →