Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
Master your life - Làm chủ sự tập trung
NXB: BIZBOOKS
Tiết kiệm 36.000 ₫
Chi tiết sản phẩm
Giới thiệu — Master your life - Làm chủ sự tập trung
Bạn đang lạc lối giữa vô vàn ý tưởng và khó khăn trong việc hoàn thành mục tiêu? Cuốn sách "Master your life - Làm chủ sự tập trung" sẽ là kim chỉ nam giúp bạn định hình lại tư duy, loại bỏ mọi xao nhãng và tập trung năng lượng vào những điều thực sự quan trọng. Với những chiến lược thiết thực, bạn sẽ học được cách duy trì sự chú ý, biến ý định thành hành động và gặt hái thành công xứng đáng với tiềm năng của mình. Đây là cẩm nang thiết yếu để bạn làm chủ cuộc sống của chính mình.
Sách này dành cho ai?
- •Người thường xuyên bị phân tâm bởi "hội chứng đối tượng tỏa sáng" và khó duy trì sự tập trung.
- •Những ai muốn nâng cao hiệu suất làm việc, đạt được mục tiêu cá nhân và chuyên nghiệp một cách hiệu quả.
- •Người đang tìm kiếm các phương pháp thực tế để loại bỏ sự trì hoãn và biến ý tưởng thành hành động cụ thể.
3 điểm nhấn đặc biệt
- 1.Hiểu rõ bản chất của sự tập trung và tầm quan trọng sống còn của nó trong mọi khía cạnh cuộc sống.
- 2.Nắm vững các kỹ thuật xây dựng kế hoạch hiệu quả và duy trì sự chú ý liên tục vào mục tiêu chính.
- 3.Cách nhận diện và vượt qua các yếu tố gây xao nhãng, đặc biệt là "hội chứng đối tượng tỏa sáng" gây phân tán năng lượng.
- 4.Chiến lược cụ thể để khắc phục sự trì hoãn và biến ý định thành hành động dứt khoát.
- 5.17 phương pháp thực hành để tăng cường và duy trì sự tập trung tối đa, giúp bạn đạt được kết quả mong muốn.
“Sự tập trung hoạt động giống như một cái rìu. Nếu bạn cố gắng đốn hạ một cái cây bằng cách chém vào hàng ngàn vị trí khác nhau, bạn sẽ không bao giờ thành công. Nhưng khi bạn chỉ tập trung và chặt nhiều nhát rìu vào cùng một điểm, bạn có thể đốn hạ cả cái cây lớn nhất. Với sự tập trung cao độ sắc lẹm như tia laser, bạn có thể đạt được hầu hết bất cứ thứ gì bạn muốn.”
Đánh giá từ Chợ Sách
"Làm chủ sự tập trung" là một cuốn sách vô cùng cần thiết trong thời đại số, khi mà sự xao nhãng luôn rình rập và đe dọa năng suất của mỗi người. Chợ Sách tin rằng, những bài học cùng các bài tập thực hành trong sách sẽ giúp bạn không chỉ đọc mà còn áp dụng ngay để thấy sự thay đổi rõ rệt trong khả năng tập trung và hiệu suất công việc của mình. Đây là khoản đầu tư xứng đáng cho bất kỳ ai muốn nâng tầm cuộc sống và đạt được thành công bền vững.
Mô tả từ nhà xuất bản
Master your life - Làm chủ sự tập trung được tạo ra để giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn cứ tiếp tục nhảy từ thứ này sang thứ khác mà không bao giờ đạt được những kết quả đúng tiềm năng của mình. Chúng sẽ giúp bạn biết cách duy trì sự tập trung tư tưởng và tránh đuổi theo những điều bạn cho rằng lớn lao bỗng bất chợt nảy ra trong đầu như: chế độ ăn kiêng thú vị tiếp theo, ý tưởng dường như tuyệt vời kế tiếp, khóa học nghe có vẻ hay ho…
Có gì trong cuốn sách Master your life - Làm chủ sự tập trung
Nội dung cuốn sách được chia làm 7 phần và dưới mỗi chương/mục đều có các bài tập/bước hành động dễ dàng thực hành ngay những kiến thức mà tác giả đã trình bày ở trước đó:
Phần I - Tập trung là gì và tại sao nó lại quan trọng như vậy?
Phần II - Hiểu rõ những gì bạn muốn
Phần III - Xây dựng kế hoạch một cách hiệu quả
Phần IV - Phát triển sự tập trung liên tục
Phần V - Loại bỏ hội chứng đối tượng tỏa sáng
Phần VI - Khắc phục sự trì hoãn
Phần VII - 17 Chiến lược để tăng cường sự tập trung của bạn.
Sự tập trung hoạt động giống như một cái rìu. Nếu bạn cố gắng đốn hạ một cái cây bằng cách chém vào hàng ngàn vị trí khác nhau, bạn sẽ không bao giờ thành công. Nhưng khi bạn chỉ tập trung và chặt nhiều nhát rìu vào cùng một điểm, bạn costheer đốn hạ cả cái cây lớn nhất. Vớ sự tập trung cao độ sắc lẹm như tia laser, bạn có thể đạt được hầu hết bất cứ thứ gì bạn muốn.
Tập trung là một trong những kỹ năng quan trọng nhất mà bạn cần phải có, và đó là lý do tại sao nó liên tục bị tấn công. Tuy nhiên, hầu hết mọi người lại để cho sự tập trung của mình bị phân tán, và tấn công và các mục tiêu đã đặt ra từ quá nhiều góc độ khác nhau. Kết quả là, họ không bao giờ hoàn thành được bất cứ điều gì quan trọng. Họ, hoặc là mỗi lần chỉ chém vài nhát vào hàng chục cái cây khác nhau, hoặc là chém vào rất nhiều vị trí khác nhau trên cùng một cái cây. Cuốn sách này sẽ giúp bạn chỉ tập trung vào một mục tiêu tại một thời điểm nhất định cho đến khi bạn đạt được những kết quả như mong muốn. Hãy nhớ rằng, sự tập trung của bạn chỉ mạnh mẽ khi bạn duy trì nó đủ dài và hướng nó đi đúng phương hướng.
Thông qua cuốn sách Master your life - Làm chủ sự tập trung, bạn sẽ biết được:
- Tập trung là gì và tại sao nó lại quan trọng để bạn tăng sức mạnh của mình
- Làm thế nào để vẫn thấu suốt những gì bạn muốn
- Làm thế nào để xây dựng kế hoạch một cách hiệu quả, khiến mỗi ngày của bạn đều có giá trị
- Làm thế nào để phát triển sự tập trung liên tục, nhờ vậy bạn sẽ đạt được nhiều thành quả hơn mà không cảm thấy quá tải
- Làm thế nào để ngừng mải mê theo đuổi điều lớn lao kế tiếp và tập trung ý chí, tư tưởng cho đến khi bạn có được kết quả như mong muốn.
- Và 17 chiến lược để tăng cường sự tập trung của bạn để đạt được nhiều và rất nhiều thành quả.
Khi bạn học được cách nâng cao sự tập trung, bạn sẽ nhận thấy nhưng kết quả tốt hơn trong cuộc sống của mình. Thậm chí vào một ngày nào đó, khi thức dậy, bạn có thể thấy rằng mình đã hoàn thành hầu hết, nếu không nói là tất cả những thứ bạn muốn.
Câu hỏi thường gặp
Q: Cuốn sách này giúp tôi giải quyết vấn đề gì?
A: Sách giúp bạn hiểu lý do tại sao bạn bị phân tâm, cung cấp các chiến lược để duy trì sự tập trung, loại bỏ sự trì hoãn và đạt được mục tiêu hiệu quả hơn trong công việc và cuộc sống.
Q: Nội dung cuốn sách có dễ áp dụng không?
A: Có, cuốn sách được chia thành 7 phần rõ ràng, mỗi phần đều có các bài tập và bước hành động cụ thể, giúp bạn dễ dàng thực hành ngay lập tức những kiến thức đã học.
Q: Tác giả cuốn sách là ai?
A: Thông tin tác giả không được công bố rõ ràng, nhưng nội dung sách được biên soạn dựa trên những nguyên tắc và chiến lược đã được kiểm chứng về sự tập trung và năng suất, do BIZBOOKS phát hành.
Giá bìa: 177.000 ₫
141.000 ₫
