
Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
Tiết kiệm 15.000 ₫
Chi tiết sản phẩm
Mô tả nội dung sách Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản - Matthew McKay
Liệu Pháp Tâm Lý CBT Siêu Đơn Giản
“Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản cung cấp cái nhìn tổng quan dễ đọc, tập trung vào các kỹ năng CBT cốt lõi. Bạn sẽ học được cách xác định những suy nghĩ có liên quan đến cảm xúc đau khổ, và cách phát triển các suy nghĩ cân bằng và hữu ích hơn. Bạn cũng sẽ học được các kỹ năng thực tế giúp có được cuộc sống hạnh phúc và tốt đẹp hơn. Sách có đầy đủ các ví dụ cũng như bài tập và chiến lược hữu ích. Đây là một cuốn sách làm thay đổi cuộc đời bạn.”
Liệu pháp tâm lý CBT là tiêu chuẩn vàng giúp bạn tư duy rõ ràng hơn, cảm thấy tốt hơn và hành động hiệu quả hơn. Liệu pháp tâm lý CBT siêu đơn giản giống như cuốn sách dạy nấu ăn dễ đọc với các công thức đã được khoa học kiểm nghiệm nhằm giúp bạn vượt qua những khó khăn và phát triển mạnh mẽ. Các tác giả đã chỉ ra cách bạn có thể chịu trách nhiệm cho cuộc sống của mình một cách mới mẻ tuyệt vời. Sử dụng các ý tưởng và bài tập sẽ đưa bạn thoát khỏi những cảm giác lo lắng, trầm cảm, giận dữ và những cảm xúc đau đớn khác. Khi đó, niềm vui sẽ trở lại với bạn.
Mua sách online tại Bookbuy.vn và nhận nhiều ưu đãi.
Giá bìa: 98.000 ₫
83.000 ₫
Sách cùng tác giả Matthew McKay
Xem tất cả →Sách cùng thể loại
Xem tất cả →
-16%Tận Cùng Của Nỗi Đau
Joseph Burgo
118.000 ₫
139.000 ₫
-16%Người Nhạy Cảm Và Hành Trình Đi Tìm Bình Yên
Karyn D. Hall
118.000 ₫
139.000 ₫
-16%Come As You Are - Tâm Lý Học Tình Dục
Emily Nagoski
186.000 ₫
219.000 ₫
-16%Hiểu Bộ Não - Lý Giải Ứng Xử Tuổi Teen
Nicola Morgan
84.000 ₫
99.000 ₫
-16%Overthinking: Loại Bỏ Bệnh Lo Âu Và Suy Nghĩ Quá Nhiều
Joseph Nguyen
147.500 ₫
174.000 ₫
-16%Tâm Lý Khác Biệt Giữa Đàn Ông Và Phụ Nữ
Isamu Saito
118.000 ₫
139.000 ₫
-15%Tâm Lý Học Hiện Đại - Nhìn Thấu Tâm Can, Thay Đổi Tâm Trí
Ngụy Tri Siêu, Vương Hiểu Vy
127.500 ₫
150.000 ₫
-16%Đọc Vị Tâm Lý Đàn Ông
Bruce Bryans
126.500 ₫
149.000 ₫
-16%Hiểu Tâm Lý - Xóa Bỏ Lo Lắng Tuổi Teen
Nicola Morgan
84.000 ₫
99.000 ₫
-16%Người Chữa Lành - Sức Mạnh Lay Động Trái Tim
Hyejin Jeong
203.000 ₫
239.000 ₫
-16%Tâm Lý Học Thấu Hiểu Bản Thân
Yang Chang Soon
101.000 ₫
119.000 ₫
-16%Đọc Vị Tâm Lý Bất Cứ Ai
Dale Carnegie, Associates
126.500 ₫
149.000 ₫
