Green Juices for Beginners: A One-Stop Guide to Cleansing Your Body

Hướng dẫn thực tế này giải thích những tác động tích cực của chế độ ăn uống bằng nước trái cây xanh và cách tốt nhất để pha chế đồ uống. Chuyên gia dinh dưỡng và sức khỏe Carla Zaplana mô tả 35 thành phần, bao gồm siêu thực phẩm và lớp phủ bên trên có thể tìm thấy ở các cửa hàng tạp hóa thông thường. Ba mươi công thức nấu ăn ngon và cực kỳ gây nghiện hoàn thành cuốn sổ tay thiết yếu này.

This practical guide explains the positive effects of a green juice diet and the best way to prepare the drinks. Health and nutrition expert Carla Zaplana portrays thirty-five ingredients, including superfoods and toppings to be found in normal groceries. Thirty delicious and highly addictive recipes round off this essential handbook.