Combo EQ Cao - Sức Mạnh Của Điềm Tĩnh Và Thấu Hiểu + Trí Tuệ Xúc Cảm - Sức Mạnh Của EQ

EQ Cao - Sức Mạnh Của Điềm Tĩnh Và Thấu Hiểu

Nếu giao tiếp là kỹ năng cơ bản mà ai cũng sử dụng hàng ngày, vậy tại sao vẫn có nhiều người giao tiếp kém, khó diễn đạt suy nghĩ hay bày tỏ cảm xúc của mình? Cuốn sách EQ cao - Sức mạnh của điềm tĩnh và thấu hiểu của tác giả Nobuyuki Oshima đã từng đề cập đến điều này - rằng “Sự khác biệt không nằm ở lời nói hay hành động, mà nằm ở trí tuệ cảm xúc của mỗi người”.

Chúng ta thường bị thu hút bởi những người có EQ cao - những người điềm tĩnh, biết thấu hiểu và tôn trọng cảm xúc người khác. Họ không cần phải hiền lành, không cần khéo léo quá mức, nhưng họ biết nói sao cho không khiến ai tổn thương, biết kết nối mà không xâm phạm ranh giới của bất kỳ ai. Ở cạnh họ, chúng ta cảm thấy dễ chịu, được là chính mình.

Ngược lại, tiếp xúc với người EQ thấp rất dễ khiến ta mất năng lượng: những câu đùa quá trớn, những lời nhận xét thiếu tế nhị hay thái độ vô cảm. Họ không cố ý làm tổn thương ai, nhưng lại thiếu nhạy bén với cảm xúc của người khác. Dần dần khi nhận ra họ không thể hoặc không muốn thay đổi, rời đi là cách bảo toàn năng lượng và tiếp tục phát triển bản thân.

Trên thực tế, có những người IQ cao nhưng EQ thấp, giao tiếp thẳng thắn nhưng thiếu thấu hiểu. Nhiều người bình thường nhưng EQ cao, điềm tĩnh và biết thấu hiểu khiến ta nể trọng và muốn gắn bó. Ta có thể trêu đùa hay góp ý thẳng thắn mà không làm ai khó chịu, và điều đó giúp mọi người cùng tiến bộ. Đó là sức mạnh của người có trí tuệ cảm xúc cao.

Cuốn sách EQ cao - Sức mạnh của điềm tĩnh và thấu hiểu ra đời nhằm giúp bạn rèn luyện năng lực này đúng cách: xây dựng sự điềm tĩnh thực sự, thấu hiểu mà không đánh mất mình, và phản ứng tỉnh thức thay vì để cảm xúc điều khiển.

Đây là cuốn sách dành cho những ai muốn phát triển bản thân, yêu thương sâu sắc và duy trì các mối quan hệ bền vững.

I/ THÔNG TIN SÁCH

Trí Tuệ Xúc Cảm đã nằm trong danh sách bán chạy nhất của Thời báo New York trong một năm rưỡi, với hơn 5.000.000 bản in trên toàn thế giới bằng 40 ngôn ngữ và đã là sách bán chạy nhất ở nhiều quốc gia. Sách đã được Tạp chí TIME vinh danh là một trong 25 “Cuốn sách quản lý kinh doanh có ảnh hưởng nhất”

Với bản Tiếng Việt được Alpha Books mua bản quyền và độc quyền phát hành từ 2008, được vô vàn độc giả đón nhận với hơn 50.000 bản được bán ra, và cũng trở thành 1 trong những cuốn bestseller.

II/ TÓM TẮT NỘI DUNG

TRÍ TUỆ XÚC CẢM

Ai cũng biết điểm IQ cao chưa chắc đã đảm bảo cho một cuộc đời thành công, hạnh phúc và đức hạnh. Nhưng chỉ đến khi đọc Trí Tuệ Xúc Cảm (Emotional Intelligence) của Daniel Goleman, chúng ta mới có thể lý giải tại sao. Dựa trên những quan sát và nghiên cứu nhiều năm trong lĩnh vực tâm lý và khoa học thần kinh, tác giả đã mang đến một cái nhìn mới mẻ về hai loại trí tuệ bên trong mỗi con người - lý trí và cảm xúc - cùng cách mà chúng định hình số phận của chúng ta.    

Trong sách, Daniel Goleman chỉ ra một số yếu tố khiến người IQ cao có thể gặp lúng túng trong công việc, còn người IQ thấp hơn lại đạt hiệu suất đáng kinh ngạc. Đó là sự tự ý thức, tính kỷ luật tự giác, sự đồng cảm, ... và chúng không bị mặc định từ khi sinh ra. Trí tuệ cảm xúc được bồi đắp bởi những trải nghiệm từ khi còn nhỏ, nhưng nó cũng có thể được nuôi dưỡng và tăng cường trong quá trình mỗi cá nhân trưởng thành, đem đến lợi ích cho sức khỏe, công việc và cả các mối quan hệ của họ.  

III/ TRÍCH ĐOẠN

- Xúc cảm vẫn còn là một “địa hạt” chưa được khai phá đúng mực trong môn khoa học tâm lý. Nhưng khoảng trống này lại được khỏa lấp một cách vội vã bởi các bộ sách tự trợ (self-help), thường đưa ra những lời khuyên dựa trên lối tư duy thực hành song thiếu cơ sở khoa học.

- Nhà trường đóng vai trò trung tâm trong quá trình hình thành và phát triển tính cách. Họ dạy trẻ nhỏ kỷ luật bản thân và đồng cảm, những đức tính sẽ giúp chúng kiên trì theo đuổi các giá trị đạo đức và công dân. Nhưng nếu chỉ xây dựng một giáo trình lý thuyết là không đủ, trẻ em cần liên tục được thực hành những giá trị này trong quá trình trau dồi kỹ năng trí tuệ xúc cảm và xã hội thiết yếu. Theo nghĩa đó, sự phát triển trí tuệ xúc cảm phải đi đôi với giáo dục tính cách, đạo đức và công dân.

-----

GIỚI THIỆU TÁC GIẢ

Daniel Goleman sinh năm 1946, tốt nghiệp Đại học Harvard, là một nhà tâm lý học nổi tiếng thế giới, người thường xuyên thuyết trình cho các nhóm chuyên nghiệp, khán giả kinh doanh và trong khuôn viên trường đại học. Là một nhà báo khoa học, Goleman đã báo cáo về não bộ và khoa học hành vi cho The New York Times trong nhiều năm. Ngoài những cuốn sách về trí tuệ cảm xúc, Goleman còn viết sách về các chủ đề bao gồm lừa dối bản thân, sáng tạo, minh bạch, thiền định, học tập xã hội và cảm xúc, tỷ lệ học điện tử và khủng hoảng sinh thái.

​Không chỉ vậy, Goleman còn là người đồng sáng lập Tổ chức Hợp tác về Học thuật, Xã hội và Cảm xúc; đồng chỉ đạo Hiệp hội Nghiên cứu về Trí tuệ Cảm xúc trong các Tổ chức; và là thành viên hội đồng quản trị của Viện Tâm trí & Cuộc sống.

Alpha Books trân trọng giới thiệu đến độc giả!

Giá sản phẩm trên Tiki đã bao gồm thuế theo luật hiện hành. Bên cạnh đó, tuỳ vào loại sản phẩm, hình thức và địa chỉ giao hàng mà có thể phát sinh thêm chi phí khác như phí vận chuyển, phụ phí hàng cồng kềnh, thuế nhập khẩu (đối với đơn hàng giao từ nước ngoài có giá trị trên 1 triệu đồng).....