Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
Chấm Dứt Vòng Lặp Sợ Hãi
NXB: Văn Lang
Chi tiết sản phẩm
Mô tả nội dung sách Chấm Dứt Vòng Lặp Sợ Hãi
Chấm Dứt Vòng Lặp Sợ Hãi - Don't Feed the Monkey Mind
“Nếu bạn đã sẵn sàng thay đổi thói lo âu của mình, không có cuốn sách nào phù hợp với bạn hơn CHẤM DỨT VÒNG LẶP SỢ HÃI”
– Reid Wilson, PhD. – tác giả sách Stop the noise in your head (Tạm dịch: Dừng tiếng ồn trong tâm trí)
Đừng để “tâm trí khỉ” điều khiển cuộc sống của bạn
Các nhà hiền triết xưa ví von tâm trí đầy lo âu của chúng ta như tâm trí loài khỉ – lúc nào cũng náo động, nhảy từ cành này sang nhánh nọ và không ngừng tìm kiếm sự an toàn, tránh mối đe dọa. Nếu lúc nào cũng lo lắng và sợ hãi, có lẽ bạn đã quá quen với “tâm trí khỉ”. Và giống như loài khỉ, có lẽ bạn cũng luôn cố
tránh những thứ làm mình sợ hãi. Nhưng sự né tránh – thứ mà chúng ta gọi là “cho khỉ ăn” – lại không hiệu quả chút nào. Trên thực tế, nó còn khiến ta lo lắng nhiều hơn.
Mã hàng 8935074132802
Tên Nhà Cung Cấp Cty Văn Hóa Văn Lang
Tác giả Jennifer Shannon
Người Dịch Thanh Xu
NXB Thanh Hóa
Năm XB 2023
Trọng lượng (gr) 250
Kích Thước Bao Bì 21 x 14 x 0.6 cm
Số trang 224
Hình thức Bìa Mềm
Giá bán
125.000 ₫