Cảm Xúc - Cảm Xúc Chi Phối Tư Duy Như Thế Nào

Giới thiệu — Cảm Xúc - Cảm Xúc Chi Phối Tư Duy Như Thế Nào

Bạn có biết cảm xúc không chỉ là những phản ứng nhất thời mà còn là ‘bộ điều khiển’ tư duy của chúng ta? Trong cuốn sách này, Leonard Mlodinow – tác giả nổi tiếng của ‘The Drunkard’s Walk’ – dẫn dắt bạn qua những khám phá mới nhất của khoa học thần kinh, hé lộ cách cảm xúc ảnh hưởng đến mọi quyết định, từ chuyện nhỏ nhặt đến những bước ngoặt lớn. Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, tác giả còn đưa ra những công cụ thực tiễn để bạn hiểu và tận dụng sức mạnh của cảm xúc, sống hạnh phúc và kết nối sâu sắc hơn với mọi người.

Sách này dành cho ai?

• •Người yêu thích tâm lý học và khoa học thần kinh
• •Những ai muốn cải thiện trí tuệ cảm xúc và kỹ năng ra quyết định
• •Độc giả tìm kiếm sách self-help dựa trên nghiên cứu khoa học

3 điểm nhấn đặc biệt

1. 1.Cảm xúc và lý trí không đối lập: cảm xúc là yếu tố then chốt giúp tư duy hiệu quả.
2. 2.Hiểu nguồn gốc tiến hóa của cảm xúc để kiểm soát lo âu, sợ hãi và thất vọng.
3. 3.Các chiến lược thực tế để tối ưu hóa cảm xúc, xây dựng các mối quan hệ và hạnh phúc.

Mô tả từ nhà xuất bản

Câu hỏi thường gặp