Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.

An Nhiên Giữa Những Bộn Bề

Tác giả: Sharon Salzberg

NXB: Minh Long

116.000 ₫137.000 ₫

Tiết kiệm 21.000 ₫

Chi tiết sản phẩm

Nhà xuất bảnMinh Long

Ngôn ngữvi

Loại bìaSách

Trọng lượng (Gr)420

Mã CSINC0T044VQPA

Cuốn sách An Nhiên Giữa Những Bộn Bề do tác giả Sharon Salzberg chắp bút, phát hành bởi Minh Long thuộc thể loại Sách kỹ năng sống › Sách tư duy - Kỹ năng sống.

Mô tả nội dung sách An Nhiên Giữa Những Bộn Bề - Sharon Salzberg

Giữa chốn hỗn độn nơi công sở, làm thế nào để ta cả thiện những mặt tích cực như sự thành công, sáng tạo, thử thách và niềm vui khi tham gia vào một nỗ lực chung, và hạn chế những mặt tiêu cực như căng thẳng, kiệt sức hay cảm giác bị choáng ngợp và không được đánh giá đúng?

Cuốn sách này sẽ giúp bạn làm được điều đó. Nó hướng dẫn bạn cách nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và khả năng nhận thức, rồi gắn kết những điều đó với không gian làm việc của bản thân. Nó cho ta biết cách cam kết mà không bị choáng ngợp; cách duy trì sự cạnh tranh mà không tỏ ra tàn nhẫn; cách quản lí thời gian và cảm xúc để đối phó với căng thẳng và bực bội.

Vậy, nếu những hạn chót trong công việc đang phả hơi vào gáy bạn thì sao? Hãy bắt đầu bằng việc hít thở.

Mời bạn đón đọc.