Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.

3 Phút Thiền

Tác giả: Christophe André

NXB: Nhã Nam

98.000 ₫114.000 ₫

Tiết kiệm 16.000 ₫

Chi tiết sản phẩm

Nhà xuất bảnNhã Nam

Ngôn ngữvi

Loại bìaSách

Trọng lượng (Gr)330

Mã CSINC0EIR17HQT

Cuốn sách 3 Phút Thiền do tác giả Christophe André chắp bút, phát hành bởi Nhã Nam.

Mô tả nội dung sách 3 Phút Thiền - Christophe André

Đã hơn 2000 năm nay con người biết đến thiền định, ở cả phương Đông cũng như phương Tây. Ngày nay, nhiều nghiên cứu khoa học đã khẳng định những lợi ích của thiền. Phi tôn giáo và dễ tiếp cận, thiền tỉnh thức được thực hành tại các phòng mạch, nhà trường, công sở hoặc nhà riêng. Không những mang lại sự thanh thản, mạnh mẽ và sáng suốt, thiền tỉnh thức còn giúp ta chống lại những chứng ô nhiễm tâm lý nghiêm trọng của thời đai: chủ nghĩa vật chất, chủ nghĩa tiêu dùng và sự phân tán tư tưởng gây nên bởi thế giới thiết bị số. Khi cho phép chúng ta tập trung lại vào cái chính yếu, thiền xứng đáng được gọi là môn thể thao của trí tuệ.

Mời bạn đón đọc.