Lưu ý: Hình bìa chỉ mang tính minh họa — không phải ảnh sách thực tế. Nội dung và bản quyền sách được đảm bảo chính hãng từ nhà xuất bản. Chợ Sách chỉ cam kết sách do người bán cung cấp là sách chính hãng; khiếu nại về bìa khác hình minh họa sẽ được xem xét từng trường hợp.
13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, And Train Your Brain For Happiness And Success
Tác giả: Amy Morin
Tiết kiệm 28.000 ₫
Chi tiết sản phẩm
Giới thiệu — 13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, And Train Your Brain For Happiness And Success
Cuốn sách này không chỉ là một bản hướng dẫn tâm lý thông thường, mà là một cẩm nang thực chiến giúp bạn nhận diện và loại bỏ 13 thói quen tinh thần độc hại. Amy Morin, một nhà trị liệu tâm lý giàu kinh nghiệm, đã chắt lọc những nguyên tắc đơn giản nhưng mạnh mẽ để bạn có thể lấy lại quyền kiểm soát cuộc sống, đối mặt với thay đổi và rèn luyện một tâm trí kiên cường. Đây là cuốn sách dành cho bất kỳ ai muốn vượt qua những rào cản nội tâm và tiến bước trên con đường thành công.
Sách này dành cho ai?
- •Người đang cảm thấy mất phương hướng và muốn tìm lại động lực
- •Những ai muốn cải thiện khả năng kiểm soát cảm xúc và tư duy tích cực
- •Bất kỳ ai muốn xây dựng sức mạnh tinh thần để đối mặt với khó khăn trong cuộc sống
3 điểm nhấn đặc biệt
- 1.13 thói quen tinh thần cần từ bỏ để trở nên mạnh mẽ hơn
- 2.Cách nhận diện và thay đổi những suy nghĩ tiêu cực đang kìm hãm bạn
- 3.Chiến lược thực tế để đối mặt với nỗi sợ, chấp nhận rủi ro và phát triển bản thân
“"Đừng lãng phí thời gian để cảm thấy tội nghiệp cho bản thân. Thay vào đó, hãy tập trung vào những gì bạn có thể kiểm soát và hành động để thay đổi."”
Đánh giá từ Chợ Sách
Chợ Sách đánh giá cao cuốn sách này vì nó không chỉ lý thuyết suông mà còn cung cấp các bài tập thực hành dễ áp dụng. Những bài học trong sách giúp bạn nhìn nhận lại bản thân và thay đổi từ gốc rễ. Đây là một trong những cuốn sách phát triển bản thân đáng đọc nhất mà chúng tôi từng giới thiệu.
Mô tả từ nhà xuất bản
13 Things Mentally Strong People Don't Do: Take Back Your Power, Embrace Change, Face Your Fears, And Train Your Brain For Happiness And Success
"Kick bad mental habits and toughen yourself up."--Inc.
Master your mental strength--revolutionary new strategies that work for everyone from homemakers to soldiers and teachers to CEOs.Don't waste time feeling sorry for yourself
- Don't give away your power
- Don't shy away from change
- Don't focus on things you can't control
- Don't worry about pleasing everyone
- Don't fear taking calculated risks
- Don't dwell on the past
- Don't make the same mistakes over and over
- Don't resent other people's success
- Don't give up after the first failure
- Don't fear alone time
- Don't feel the world owes you anything
- Don't expect immediate results
Câu hỏi thường gặp
Q: Cuốn sách này có phù hợp với người mới bắt đầu tìm hiểu về phát triển bản thân không?
A: Hoàn toàn phù hợp. Sách được viết bằng ngôn ngữ dễ hiểu, có nhiều ví dụ thực tế và bài tập cụ thể, giúp người đọc dễ dàng áp dụng vào cuộc sống hàng ngày.
Q: Tôi có cần đọc hết một lần không, hay có thể đọc từng chương riêng lẻ?
A: Bạn có thể đọc theo bất kỳ cách nào. Mỗi chương tập trung vào một thói quen cần từ bỏ, vì vậy bạn có thể đọc lần lượt hoặc chọn chương phù hợp với vấn đề hiện tại của mình.
Q: Sách có dựa trên nghiên cứu khoa học không?
A: Có. Amy Morin là nhà trị liệu tâm lý, và các nguyên tắc trong sách được dựa trên nghiên cứu tâm lý học và kinh nghiệm lâm sàng của bà. Sách cũng được nhiều chuyên gia tâm lý đánh giá cao.
Giá bìa: 568.000 ₫
540.000 ₫
Đánh giá sản phẩm(13)
Sách cùng tác giả Amy Morin
Xem tất cả →
-15%Sách 13 Điều Thiết Thực Nuôi Con Nên Người
241.000 ₫
-15%13 Điều Người Có Tinh Thần Thép Không Làm (Tái Bản 2020)
153.000 ₫
-16%13 Điều Thiết Thực Nuôi Con Nên Người
185.000 ₫
-16%13 Thói Quen Yêu Thương Lành Mạnh - 13 Things Mentally Strong Couples Don't Do
169.000 ₫
13 Điều Người Có Tinh Thần Thép Không Làm
124.000 ₫
Sách 13 Điều Thiết Thực Nuôi Con Nên Người
163.500 ₫
Sách cùng thể loại
Xem tất cả →
-7%Sách The Subtle Art of Not Giving a F*Ck : A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Mark Manson
478.000 ₫
514.000 ₫
-5%Sách The Power of Habit : Why We Do What We Do and How to Change
503.000 ₫
529.000 ₫
-3%Sách Lean In
551.000 ₫
568.000 ₫
0Sách How To Develop Self-Confidence And Influence People By Public Speaking (Mass Market Paperback)
Dale Carnegie
254.000 ₫
-5%My Morning Routine: How Successful People Start Every Day Inspired
Benjamin Spall, Michael Xander
519.000 ₫
546.000 ₫
-3%How To Get What You Want And Want What You Have: A Practical and Spiritual Guide to Personal Success
583.000 ₫
601.000 ₫
-3%Sách The Happiness Project Tenth Anniversary Edition (Export Edition)
340.000 ₫
351.000 ₫
0THE SUBTLE ART OF NOT GIVING A F*CK
519.000 ₫
-3%Sách Goodbye, Things: On Minimalist Living
388.000 ₫
400.000 ₫
-5%The Boy, The Mole, The Fox And The Horse
590.900 ₫
622.000 ₫
-18%The Journey Of Youth - Chưa Kịp Lớn Đã Phải Trưởng Thành
Tớ Là Mây
84.000 ₫
103.000 ₫
0The Pocket Thich Nhat Hanh
324.000 ₫
